La alquimia alimentaria : mezclando nutrientes para la inmunidad
La fortaleza de nuestro sistema inmunológico está en la base de una salud óptima, protegiéndonos contra anomalÃas de la salud y agentes patógenos. Una nutrición equilibrada, rica en ciertos alimentos, puede ser una aliada poderosa en este propósito. Entre estos alimentos, resaltan aquellos ricos en vitaminas C y E, antioxidantes, fibra y pr